Dumrian

En stund er du inne i mitt hode , jeg tenker på den personen du er , smålig,  urimelig,  sint,  du føler deg ensom og alene  og sier at alle er imot deg. Det er så synd på deg.

Lenge kan du være i bakre del av mitt hode. Inntil jeg skjønner at du bare er en stakkar, en det er synd på , du trenger hjelp , men du klarer ikke å hjelpe deg selv. Selv når du får hjelp så klarer du ikke å bli bedre, du faller tilbake til gamle synder.

Det er når jeg skjønner dette , at tankene mine om deg slipper taket og jeg bruker kreftene mine på andre ting.

Sommerstedet

Da er vi kommet fram. Turen hit gikk fint. En trivelig biltur. Her er det fint og stille. Her kan vi roe ned og la drømmene og fantasien bare fare.

Menneskesinnet og menneskekroppen trenger av og til å kjenne på ro og fred. Etterhvert som vi blir eldre så kommer dette behovet mer og mer. Vi orker ikke lenger å ha konflikter med de i rundt oss.

Hvis naboen  der hjemme er en kranglefant og en som det er vanskelig å omgås , så bare la han være det. La han være i sitt eget selskap. Her kan han ikke nå oss.

Bølgene skyller inn mot stranden når vi går oss en tur på kvelden. Kornet er begynt å bli gult nå når det er i slutten av juli.

God Sommer!


                                      

Er det lurt å trene når man føler seg slapp?

Jeg har ikke noe legebakgrunn , men tenkte jeg skulle prøve ut dette i går da jeg kom hjem fra jobb. Jeg var litt slapp etter dagen og vurderte om jeg skulle velge sofaen denne kvelden eller om jeg skulle ta en tur i skogen.

Det ble så at jeg valgte det siste. Jeg var fremdeles litt slapp da jeg gikk ut av bilen  , men jeg hadde pakket sekken og var klar for litt mosjon.

I begynnelsen av turen kjente jeg mye på slappheten fremdeles. Det regnet også litt , så jeg måtte gå under noen trær når jeg skulle sjekke mobilen om hvor jeg var i forhold til målet. Målet var en av kommunens turposter. Da det var 100 meter igjen til målet kjente jeg at formen ble bedre. Gleden av å ha nådd fram til målet og dermed sanket 2 nye trimpoeng var stor. Jeg kom fram dit jeg skulle og tok fram saft og sjokolade.

Jeg stod en stund inne i skogen før jeg satte kursen tilbake etter at sjokoladen var fortært og saften drukket .

På veg hjem var formen mye bedre. Jeg satte meg i bilen og kjørte hjem . Da jeg kom hjem og etter å ha tatt en dusj og smurt noen brødskiver,  så var jeg overbevist om at det å ikke ha valgt sofaen i dag var en riktig beslutning.

Så denne gangen ble konklusjonen at jeg ikke burde ha valgt sofaen.