søndag 12. mai 2019

Hva er det jeg trenger å høre akkurat nå?

Jeg sitter og hører på en venn, som snakker om hvordan han har det. Han forklarer mye om seg selv og sin situasjon, jeg hører mange ord, mange frustrasjoner.

Det er gjennom samtale at vi kan bli friske ifra potensielt dødelige tilstander. Å sette ord på det som er vanskelig er essensielt for oss som mennesker for å kunne begrave smerten.

Og når jeg sitter og lytter til min venn, så tenker jeg: Hva er det han trenger å høre fra meg akkurat nå? Det kan jeg kjenne igjen i meg selv.

Hvor akkurat er det som smerten trykker? Hvis jeg klarer å sette ord på akkurat dette så vil smerten forsvinne. Mange behandlere er flink til å lese av dette hos sine klienter. Andre behandlere kan man snakke til i timevis uten at behandleren finner nerven, hvor det akkurat trykker.

Frustrasjonen når man sitter og snakker med noen, og så skjønner ikke den personen hva du prøver å si. Vedkommende er blind på dette.

Dersom en av våre primære relasjoner ikke var gode lyttere, det vil si at de ikke hørte på oss, så kan dette bli som en skuffelse som følger oss. Vi blir ikke hørt, samme hva.