tirsdag 11. desember 2018

Å bli spilt ut på sidelinjen

Hvem har ikke opplevd å bli utkonkurrert av en likesinnet med mer testosteron i kampen om en dame?

Hvem har ikke opplevd å bli tilsidesatt av et søsken?At andre søsken har blitt foretrukket.

Eller en arbeidskollega som er mye mer ambisiøs eller ærgjerrig enn den man selv er. Han som benytter hver anledning til å si noe positivt om sjefen når han hører på.

I kampen om å nå godene så kan mange mennesker få seg til å gjøre nesten hva som helst. For de som har sett på serien House of Cards , så blir vi vitne til at hovedpersonen Frank Underwood skaper seg sin karriere med et langt etterslep av lik i lasten. Det som er påfallende i denne serien er hvor langt en person som har moderate evner og beskjeden bakgrunn kan komme seg opp og fram i livet.

Så kan vi spørre oss selv : Hvor langt er jeg villig til å gå? Hva vil jeg foreta meg for å komme dit jeg vil? Skal jeg bestikke noen? Hvem er det jeg ønsker å bevise noe for her i livet? Meg selv? Sjefen?

For de fleste av oss så er det en grense for hva vi får oss til å gjøre.

Så sier jeg til meg selv : Jeg er god nok som jeg er , hvis sjefen er av rette materiale så legger han merke til de som jobber istedet for de som smisker. Jeg har et egenverd. Jeg har integritet. Det er en grense for hva jeg vil gjøre.

Så får streberene bare få holde på. Det er ikke sikkert at de i det lange løp egentlig oppnår så mye mer enn oss andre.

fredag 22. juni 2018

Egennytte og egeninteresse

Å ha en tilstrekkelig porsjon egeninteresse og å være opptatt av egne behov er viktig, vi må ha en viss egeninteresse for å hevde oss slik at våre behov blir møtt i den sosiale gruppen vil tilhører.

Jeg må ha såpass egeninteresse at jeg vet å få dekket mine daglige behov for sosial nærhet, økonomiske behov, behov for trygget og sikkerhet slik at jeg får realisert meg selv og være et velfungerende menneske. Jeg må kunne kreve noe av mine medmennesker og mine nærmeste må kunne kreve noe av meg.

Men hva skjer når vi har for store krav til å få dekket våre behov, eller rettere sag, hvordan går det når vi må dekke våre behov på bekostning av andre? At andre lider vondt når vi forsyner oss for mye av fellesskapets goder?

Det som skjer i et samfunn er at de som er minst grådige havner på bunnen, men de mest innbitte som skal ha en stor del av godene kriger om toppen.De som havner på bunnen ender opp som fattige og brukere av rusmidler. De må ruse seg for å tåle den påkjenningen det er å være på bunnen.

Rusmidler brukes også av folk lenger opp i hierarkiet. Dette er folk som ifra før har et godt liv og en fin karriere, men av den enkle grunn av at dette ikke er nok for dem , så må de ha rusen for å få den tilstrekkelige spenningen i hverdagen

Det er ofte slik at i en bedrift der det begynner å gå litt dårlig, er de som er mest kyniske og som biter seg fast mest, som er de siste som blir igjen. Det er også slik at det er de sunneste individene som forlater en dårlig organisasjon først.

Ta for eksempel 2 foreldre som har høy egeninteresse. De vil da sitte å drikke seg fulle framfor et lite barn. Man kan da gjette hvordan dette barnet vil bli når det vokser opp. Det handler da om at de to som er øverst i familiehierarkiet får dekket sitt behov for livsnytelse i store mengder, mens barnet som er lavest, blir presset til å klare seg med lite og opplever ikke å få sine behov dekket. Om bare foreldrene holder seg edrue, så vil barnet oppleve en helt annen situasjon. Da har barnet to edrue voksen personer å forholde seg til.

Så egennytte er viktig i et menneskes liv. Det er vel snakk om å begrense seg slik at vi alle får ta del i et godt og bærekraftig samfunn. Heldigvis så bor vi i et land der dette ser ut til å være ganske godt regulert.

onsdag 6. juni 2018

En ubrukt ressurs

Da ble jeg permittert da. Da har ikke arbeidsgiver bruk for min kompetanse for en periode. Jeg er vel da per definisjon en uutnyttet ressurs.

En permittering kan oppleves som dypt urettferdig, mens noen blir sendt hjem og andre blir ikke berørt. Eller så oppleves ikke en permittering så ille. Jeg får litt mere fri , kanskje slipper jeg nærværet til en eller flere slitsomme kollegaer for en periode.

Så hva gjør jeg da? Jeg kan jo gå å sette meg på en café og lese en avis og bare nyte livet. Nå nærmer det seg jo sommer også, så det går an å gjøre noe utendørs.

Jeg er jo tidligere musiker , har spilt i band i mange år, jeg spilte slagverk, jeg sang og jeg spilte gitar. Gitaren har jeg framme fremdeles.

tirsdag 5. juni 2018

Dunning Kruger Effekten

Å vite litt om noe er en farlig ting, sa Alexander Pope. Å ha litt kunnskap om et tema vil si at man har begynt å fått en grunnleggende innsikt om et emne.

Hvis jeg låner meg en bok om fluefiske på biblioteket og etter å ha lest den føler at jeg vet alt det er å vite om fluefiske, så har jeg mest sannsynlig lite kunnskap på området. Jeg kan innbille meg at jeg har mye kunnskap, men det stemmer ikke.

Hvis jeg derimot kjøper meg en fluefiskestang og begynner å fiske og fisker en hel sommer, så begynner jeg å få litt mer kunnskap. Jo mer det er å lære om fluefiske, jo mer vil jeg ta til meg. 

Men etter hvert som jeg får mer og mer kunnskap på området om fluefiske, så kan jeg begynne å tvile på om jeg vet så mye egentlig om det. Naboen som står og fisker ved siden av meg i elva drar opp laks etter laks, mens jeg ikke får så mye som et napp.

Plutselig står jeg og tenker at jeg kan ingen ting om fluefiske. Så jeg pakker sakene min og drar frustrert hjem. Det blir ikke noe mer fiske hverken med flue eller noe annet den sommeren.

Men så en sen høst kveld ser jeg et program på tv om fluefisking. Selv om jeg har sommerens fisketur i minne, så blir jeg sittende og se på programmet. Der får jeg nye tips om hvordan å få fisk.

Jeg skjønner nå at jeg ikke ennå vet så mye om flue-fisking og blir ydmyk overfor at jeg må lære mer. Jeg begynner å sette meg inn i emnet og drar på foredrag om flue-fisking og treffer andre som er interessert i det samme.

Etter hvert så vil jeg begynne å få en gryende kunnskap om temaet, samtidig som at jeg er ydmyk for at jeg ikke kan alt.

Neste gang jeg er og fisker, vet jeg hva slags flue jeg skal bruke, og jeg får tre fine lakser.


Bilderesultat for dunning kruger effect


Denne beretningen beskriver gangen i det som kalles for Dunning Kruger Effekten. Man starter med å vite lite om et tema, man får høy selvtillit på området og tror man vet alt om et tema, før man innser at man ikke kan så mye og kanskje ikke noe i det hele tatt. Så snur det seg om man blir litt tryggere på temaet.

Dette kan overføres på mange felt av livets områder.

torsdag 31. mai 2018

Følelser knuser intellektet

Hvis jeg har en sterk følelse som kan gå på at noen har gjort meg noe vondt, så vil den følelse dominere så sterkt, at det kognitive og det intellektuelle systemet ikke får slippet til. 

Følelser har mye makt. Derfor er det viktig å sette av tid til å jobbe med følelser. Mye viktigere enn vi tror. Hva føler jeg når f.eks når hun jeg var sammen med ikke lenger er så interessert? Hva føler jeg nå når jeg er permittert ifra jobben?

Følelser er sterke og trenger plass for å få uttrykke seg , eller blir de undertrykte og fører til ubehag hos den som har dem.

Jeg kan føle det hvis en god venninne overser meg, jeg kan tenke at jaja, det er ikke så farlig. Men følelsene vil ikke høre på fornuften.

I familier der følelser ikke blir ilagt så mye verdi, så vil dette slå ut på symptomer hos f.eks et av barna. En sønn kan ha på seg svarte klær og gå med nagler på flere steder på kroppen og hate samfunnet. Den egentlige årsaken kan være at foreldrene ikke bryr seg om guttens følelsesmessige tilstand.

Å sette ord på vanskelige følelser gjør godt. Da taper det noe av den lammende effekten de har på oss.

Her skilles våre veier, oppdatering mai 2018

Jeg har nå jobbet meg gjennom et samlivsbrudd. Etter 14 år i relasjon til et annet menneske, så var tiden kommet for å gå hver vår veg.

Da har man lært hverandre å kjenne på godt og vondt. Samlivsbrudd gjør vondt også, det er mange følelser som er knyttet til en så langvarig relasjon.

Men livet går videre, forhåpentligvis treffer jeg en ny dame når den tid kommer.

Ellers så er det permitteringer på jobben, som vil vare en tid. Men så fint at det er sommer snart nå og masse godt vær.

onsdag 30. mai 2018

Hva er enn vennskap?

Hva er enn vennskap?

Kan det forklares?

Venner som sier: Venner er vi

Sjelden vi sier, om hva vi kjenner 

Vi bare vet det, vet det

Venner vi skal forbli.



Gode venner, venner som støtter, som er der.



tirsdag 29. mai 2018

OCD

Jeg kom meg ikke på jobb før kvart over 8 i dag. Komfyren og verandadøren måtte sjekkes. Det tar lengre og lengre tid hver morgen. Andre ganger så tar det ikke fullt så lang tid.

Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med dette problemet snart, finns det ikke noen behandling mon tro?

Har det med om hvilke krav jeg setter til meg selv? Om hvor perfeksjonistisk jeg er?Har det med om hvilke relasjoner jeg har i rundt meg?

Hva sier Guru på området , Sigmund Karterud om dette da?

Stikkordet for denne og andre liknende lidelser er Angst.Samtidig ønsker jeg jo også å ha kontroll da.

OCD står for Obsessive Compulsive Disorder...